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根据下面食谱做 。做法做法
1.肉不要切得太小 ,视频太小易缩易碎 。简易家常简易家常切完后,红烧红烧用冷水浸没,肉的肉水中放半杯料酒 。做法做法放在水中浸,视频可以浸去毛细血管中的血水;水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸 ,多浸则鲜味尽失 ,一般浸十五分钟左右即可 。
2.肉过油 。将锅内倒入一些油 ,视肉的多少,来断定油的多少,将肉捞出倒入锅内不停翻炒,直到肉变成淡红色。捞出待用。
3.炒色 。锅内加入少许油 ,当油烧热后,加入白糖 ,不停翻炒 ,当糖融化开改变颜色有香味时候,往锅倒入肉,翻炒一会后加入水、葱、姜、八角、少许酱油.
4.锅开后转小火慢炖 ,20分钟后加入盐 、味精 。
首先焯水,开水焯一分钟左右 ,捞出冲凉水,切成2到3厘米见方的小块,凉水下锅 ,加姜片焯水 ,水开撇去浮沫 。
然后锅留底油,下干辣椒,八角 ,桂皮香叶 ,炒香。下入五花肉,小火煸炒 。炒到肉表面微黄,加入老抽,生抽 ,盐 ,冰糖。翻炒均匀,上色均匀 。
加入开水,没过食材,加入海带片 ,或者海带扣。大火煮开,小火炖40分钟以上。后期要边炖边炒。收汁
黄冰糖30g,桂皮少许,八角2块,料酒2汤勺 ,生抽4汤勺 ,老抽1汤勺,食盐少许
做法
1.食材:五花肉、大蒜 、大葱、生姜。
2.葱切段 、姜切块 、蒜用刀拍一下、八角两块 、桂皮一小块。
3.五花肉切2cm方块,放入锅中,加冷水,点火加热,水开1分钟,关火 。
4.焯水后,肉盛出,锅里水倒掉,重新倒少量油。
5.油热后,倒入葱姜蒜桂皮,炒1分钟 ,出香味即可 。
6.放入肉块,连续翻炒5分钟,将肉里的水分炒出,肉边缘略微焦黄,再次盛出 。
7.准备30g黄冰糖。
8.锅中倒油 ,微热后 ,倒入黄冰糖,小火,慢慢融化,待糖完全化开后,倒入肉块,翻炒2分钟,倒入料酒、生抽 、老抽。
9.倒入完全没过肉块的开水 ,酌量加盐 。
10.炖30分钟大火收汁,出锅 。
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